C罗体脂率7%的秘密遭曝光？一天吃七顿饭，公开拒绝喝可乐
日前，英格兰媒体《每日星报》透露了一份关于C罗日常饮食食谱，该媒体表示C罗每天会吃七顿饭，食物包括牛排、鳄梨、鸡胸肉等等以及各种新鲜水果和沙拉。另外C罗每天会喝几升水，绝对不会碰可乐。他通过这样的饮食把自己的体脂率保持在7%左右，这给球迷和队友都留下了深刻的印象。
C罗自己良好的饮食习惯和自身的健身锻炼计划，他相信自己可以踢到四十岁。当C罗前段时间代表葡萄牙出战与爱尔兰世预赛，最后时刻大爆发，上演梅开二度好戏，帮助球队2比1逆转爱尔兰拿三分后，球迷都惊讶36岁的C罗为何还能有如此出色状态。要知道跟他同龄的不少巨星，都已经挂靴退役。
相信球迷看了媒体曝光的C罗食谱，就能找出答案。正所谓是冰冻三尺非一日之寒，C罗能成为当今足坛球王，绝非只靠天赋。如果C罗仅仅靠天赋踢球，他就踢不到36岁。关键是C罗除了有天赋之外，还非常自律。
C罗能始终如一地严格要求自己，从饮食和健身都有详细计划，让很多球迷都觉得非常佩服。中国球迷则是希望国足球员能向C罗好好学习，国足球员天赋确实差了C罗很多，然而国脚在自律这一块，不能输给C罗。
要是国脚能像C罗一样自律，那么他们在国足出战十二强赛的表现，就值得球迷期待。C罗如今靠着出色状态，不仅迎来了职业生涯巅峰，而且还实现了落叶归根回曼联的梦想。C罗将成为曼联年轻球员学习的榜样，同时在9月11日完成首秀。希望C罗届时能在曼联对阵纽卡斯尔的处子秀上好好发挥，早日用进球回报红魔球迷对他的厚爱和信任。
（罗掌柜）
本站声明：以上部分图文来自网络，如涉及侵权请联系删除。
推荐阅读
-
近日，据《太阳报》报道，卢卡库在街边散步时被发现在抽电子烟，国米对他的身体状况感到担忧，因为其已经伤缺了11场比赛。 不过实际上，《太阳报》所获得的照片并不是卢卡库本人，卢2022-10-22 12:09:00 -
网易体育10月21日报道： ATP'250那不勒斯杯 男单1/4决赛的争夺。从资格赛里突围的中国选手张之臻先赢一盘后体力不支，以6-4，3-6，2-6的比分不敌美国的麦克唐纳德，遗憾止步八强2022-10-22 12:08:59 -
意大利天空体育记者Matteo Barzaghi消息称，卢卡库没办法参加球队客场对阵佛罗伦萨的比赛。 由于大腿受伤，自从8月底以来，卢卡库一直远离球场，今日在参加了球队的热2022-10-22 12:08:41 -
北京时间10月20日，效力于多伦多FC的前那不勒斯球星因西涅在社交媒体上晒出了一张同效力于多伦多猛龙的埃尔南戈麦斯的合影。 因西涅身高163cm，而埃尔南戈麦斯身高2022-10-22 12:08:32 -
此前，太阳报报道了一则新闻，称他们拍到了卢卡库在伤势恢复期间抽电子烟的图片。但眼尖的观众发现，这几张照片根本不是卢卡库本人。随后，卢卡库在个人社媒发帖怒怼了《太阳报》2022-10-22 12:07:57 - 查看更多>>
文章
浏览
作者其他文章
热门标签